Esta página
está pensada para desarrollar ideas para ayudar a las personas que se sienten
solas. no importa la edad sexo o condición social.
Soy
consciente de lo complejo que puede resultar, hablar del tema, que, aunque es
muy ocurrente y muy habitual en la sociedad que vivimos, puede crear
susceptibilidad, por ser íntimos y personales.
Mi
experiencia es muy reducida, me limito a observar mi entorno y a empalizar con
las personas que están en una época de su vida que es semejante a la que yo
estoy viviendo.
Por la
experiencia conocemos la diferencia de posibilidades que había hace, apenas dos
décadas para las personas que se jubilaban, o por diversas circunstancias se
veían casi sin haberse dado cuenta con un tiempo libre y sin embargo su mente
está repleta de las actividades que ha desarrollado durante años, que además le
impedían dedicarse a otras actividades recreativas o culturales que también les
gustaban.
Así fue
pasando la mayor parte de su vida, sumidos en la tarea de crear una familia o
sociedad, y abastecer lo que todo eso conlleva con más de la mitad de sus horas
entregadas. y el resto del tiempo todo se desarrollaba alrededor de esa idea,
por lo tanto, mentalmente era el cien por cien de su tiempo en ese rol, esclavizó
su forma de pensar. en otras ocasiones se debe al tipo de trabajo realizado
como cuidar personas o en el caso de las mujeres de las generaciones anteriores
que estaban muy centradas en el cuidado de la familia y cuando esta ya no la
necesitaba sus tareas resultaban innecesarias y como nunca habían hecho nada
para si se encuentran perdidas emocionalmente.
Con esta
reflexión y teniendo en cuenta que cada persona es particular en sus asimilaciones,
cuando se produce un cambio fuerte siempre se produce un trauma.
Ideas para llevar a cabo un cambio que iniciamos:
con toda modestia tengo que decir que parto de mi propia experiencia, y
observando a las personas más cercanas.
Mi deseo es compartir mis propias actitudes y compartir las experiencias
con los que estén interesados y darle más alegría a nuestra vida cotidiana.
En primer lugar, cuando hacemos un cambio importante en nuestra forma de vivir,
nos quedamos un tanto desorientados. según lo absorbidos que hayamos estado en
ese aspecto. a veces es por el trabajo, a veces es por la familia, otras por
haber estado cuidando a nuestros antecesores o a otras personas mayores. Cuanto
más implicados hayamos estado, más desorientados estaremos cuando se corte esa
dependencia o esa situación.
Teníamos un horario que ya no hay que seguir, Nos preocupaban cosas o
situaciones que ya no se van a producir, teníamos tareas que ya no hemos de
realizar. Ahora tenemos más tiempo para nosotros
pero; como hemos pasado años en ese rol, hemos de volver a recuperarnos.
Lo primero será dejar de correr, levantarnos más tarde, desayunar más
tranquilo, recrearse en cosas que parecen poco importantes y que las hemos
tenido que dejar apartadas. No hay que salir corriendo para hacerlas, caeríamos
en el mismo hoyo. volveríamos a estar todo el día corriendo de un lado para
otro hasta cansarnos y perder la ilusión. el cerebro necesita tiempo para re
programar la nueva forma de
Todos tenemos nuestras aficiones, unos pasear otros cuidar plantas,
otros, compartir juegos, coser, cocinar, leer, escribir, hacer trabajos
artísticos; tantas ideas que podemos encontrar para realizar nuestra
creatividad, relacionarnos más y sentirnos felices.
Tendremos que tener en cuenta, si no queremos pecar de ilusos, el estado
físico del que disponemos, no somos robots y aunque tengamos edades similares,
no todos hemos llegado con las mismas posibilidades, La idea no es competir,
sino darle un sentido a nuestro tiempo y plenitud a nuestra vida.
Comienzo por añadir información de los lugares, de los cuales tengo información
y de las actividades que se realizan en cada uno.
como hay centros en todos los distritos se puede acceder a los que nos sean
más cómodos o más apropiados a nuestras posibilidades.
